I

Beauty

กู้หุ่นพังหลังปีใหม่กับ 10 คลิปเต้นสนุกเพลินแถม Fat Burn เต็มๆ

เบิร์นแฟตกู้หุ่นแบบไม่เครียดกับคลิปเต้นสนุกๆ เปิดที่ไหนก็เต้นได้
Share on facebook
Share on twitter
fat-burning-dance-workout-after-party
กู้หุ่นพังหลังปีใหม่กับ 10 คลิปเต้นสนุกเพลินแถม Fat Burn เต็มๆ
Digital Beauty Editor / Digital Specialist
fat-burning-dance-workout-after-party

Beauty

Share on facebook
Share on twitter

กู้หุ่นพังหลังปีใหม่กับ 10 คลิปเต้นสนุกเพลินแถม Fat Burn เต็มๆ

เบิร์นแฟตกู้หุ่นแบบไม่เครียดกับคลิปเต้นสนุกๆ เปิดที่ไหนก็เต้นได้
กู้หุ่นพังหลังปีใหม่กับ 10 คลิปเต้นสนุกเพลินแถม Fat Burn เต็มๆ
Digital Beauty Editor / Digital Specialist

ดูเหมือนจะกลายเป็นธรรมเนียมไปซะแล้วกับการต้อนรับปีใหม่ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิดที่มากขึ้น และน้ำหนักที่เพิ่มจากการฉลองจัดเต็มในช่วงปลายปี

สาวแอลที่กลุ้มใจกับหุ่นที่พังแต่ยังไม่อยากเสี่ยงไปยิมหรือออกกำลังเอาต์ดอร์ก็ไม่เป็นไร เพราะเรารวบรวมคลิปเต้นเบิร์นแฟตสนุกๆ มาฝากแล้วที่นี่ สไตล์เพลงที่คัดมานั้นมีตั้งแต่เพลงฮิตติดชาร์ต, Latin, K-Pop ไปจนถึงบีดส์หนักเอาใจสาย Hardcore

คลิปเต้น
Instagram @madfit.ig

ก่อนจะไปเบิร์นกันวันนี้ เราขอฝากสาวแอลไว้สักนิดว่าน้ำหนักคนเราขึ้นลงเป็นธรรมดา และการกินดื่มฉลองก็ไม่ใช่เรื่องผิดแต่อย่างใด ดังนั้นอย่าเครียดและหมกมุ่นนาน แค่กลับมาใช้ชีวิตให้บาลานซ์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำสุขภาพจิตให้ดี และพักผ่อนให้เพียงพอเท่านี้สุขภาพโดยรวมและหุ่นที่พังไปก็จะดีขึ้นอย่างแน่นอน!

คลิปเต้นออกกำลังกายเบิร์นแฟต | Fat Burning Dance Workout

Cover Photo Courtesy: Tara’s body, The Studio by Jamie Kinkeade

Share on facebook
Share on twitter
Share on email