I

Tip & Tutorial

เผยเทคนิคผลัดเซลล์ผิวอย่างปลอดภัยเพื่อผิวสวยเนียนกระจ่างใสดูอ่อนวัยอีกครั้ง

เพียงรู้วิธีที่ถูกต้องก็ไม่ต้องกลัวการผลัดเซลล์ผิวอีกต่อไป
Share on facebook
Share on twitter
exfoliating-tips
เผยเทคนิคผลัดเซลล์ผิวอย่างปลอดภัยเพื่อผิวสวยเนียนกระจ่างใสดูอ่อนวัยอีกครั้ง
Digital Beauty Editor / Digital Specialist
exfoliating-tips

Tip & Tutorial

Share on facebook
Share on twitter

เผยเทคนิคผลัดเซลล์ผิวอย่างปลอดภัยเพื่อผิวสวยเนียนกระจ่างใสดูอ่อนวัยอีกครั้ง

เพียงรู้วิธีที่ถูกต้องก็ไม่ต้องกลัวการผลัดเซลล์ผิวอีกต่อไป
เผยเทคนิคผลัดเซลล์ผิวอย่างปลอดภัยเพื่อผิวสวยเนียนกระจ่างใสดูอ่อนวัยอีกครั้ง
Digital Beauty Editor / Digital Specialist

เพียงได้ยินคำว่า ‘ผลัดเซลล์ผิว’ สาวๆ หลายคนก็อาจจะเมินหน้าหนีด้วยความกังวลกับผลข้างเคียงไม่ว่าจะเป็นผิวลอก ไหม้ แดง ระคายเคือง ไวต่อแสงจนเกิดฝ้ากระที่รักษายาก ซึ่งผลข้างเคียงดังกล่าวนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีที่คุณผลัดเซลล์ผิดวิธี ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ตลอดจนไม่ได้ปกป้องผิวหลังจากทำการผลัดเซลล์ผิวไปแล้ว แต่หากได้ผลัดเซลล์ผิวอย่างถูกวิธีแล้วรับรองว่าสาวๆ จะตกหลุมรักในผลลัพธ์ที่ได้อย่างแน่นอน ทั้งผิวที่ดูกระจ่างใส ไม่ดูโทรม รูขุมขนดูกระชับขึ้น เผยพื้นผิวที่เนียนละเอียด และยังทำให้ผิวสามารถรับการบำรุงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย

clear-skin-ผลัดเซลล์ผิว
Cottonbro/ Pexels

Don’t Over Exfoliate!

หลักการง่ายๆ ในการผลัดเซลล์ผิวคือ ‘ลองทีละอย่าง’ อย่ารีบร้อน คอยสังเกตสภาพผิวของตัวเองว่ารับได้มากน้อยแค่ไหน แล้วค่อยๆ เพิ่มสเต็ปในการผลัดเซลล์ผิว โดยสาวๆ สามารถลองเลือกทำตามวิธีการผลัดเซลล์ผิวแบบปลอดภัยที่แอลรวบรวมมาให้ดังนี้

1. Makeup Remover Cloth

แนวคิดของการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมในยุคปัจจุบันทำให้หลากหลายบิวตี้แบรนด์ใส่ใจในรายละเอียดของผลิตภัณฑ์มากขึ้น อย่างกรณีผ้าขนหนูสำหรับทำความสะอาดเมคอัพที่ออกมาลดปัญหาการสิ้นเปลืองของสำลี ซึ่งตัวผ้าขนหนูนี้เองถือเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่ดีในระดับหนึ่งโดยที่ไม่ทำร้ายผิว

ผลัดเซลล์ผิว
Sora Shimazak/ Pexels

วิธีที่เราแนะนำคือ เริ่มจากการใช้คลีนซิ่งชนิดที่มีความมันอย่างออยล์ บาล์ม หรือครีม นวดลงบนเมคอัพขณะหน้าแห้ง แล้วใช้ผ้าชุบน้ำค่อยๆ เช็ดทำความสะอาดผิวอย่างเบามือ จากนั้นตามด้วยคลีนซิ่งอีกตัวในลำดับถัดไป ในกรณีที่คุณมีอุปกรณ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอื่น เช่น แปรง, เครื่องล้างหน้า สามารถใช้ได้เช่นกัน และแนะนำให้เลือกใช้ชิ้นใดชิ้นหนึ่งเท่านั้นเพื่อไม่ให้เป็นการระคายเคืองผิว

makeup-eraser-ผลัดเซลล์ผิว

Makeup Eraser The Original MakeUp Eraser® Makeup Remover Cloth (810 THB) – ผ้าขนหนูขนนุ่มสำหรับเช็ดทำความสะอาดคราบเมคอัพบนใบหน้าได้อย่างหมดจด สามารถซักแล้วนำกลับมาใช้งานใหม่ได้

cleansing-wipe-ผลัดเซลล์ผิว

Hollywood Fashion Secrets Microfiber Makeup Remover (550 THB) – ไมโครไฟเบอร์เช็ดเครื่องสำอางเนื้อแน่นนุ่ม สามารถใช้งานได้สองด้าน และใช้ซ้ำได้ถึง 200 ครั้ง

อ่านเพิ่มเติม: ‘Double Cleansing’ เทคนิคล้างหน้าที่ช่วยลดสิวอุดตันและริ้วรอยได้อย่างเห็นผล

2. Exfoliating Cleanser

ลองเปลี่ยนคลีนซิ่งที่เคยใช้อยู่เป็นชนิดที่ให้การผลัดเซลล์ผิวไปในตัวดูสักครั้งแล้วสาวๆ จะสัมผัสได้ถึงความเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ครั้งแรก ส่วนใครที่ไม่ได้ใช้อุปกรณ์ล้างหน้าใดๆ ตามข้อแรก สามารถเลือกใช้เป็นคลีนเซอร์ที่มีสครับผสมได้เช่นกัน แต่ถ้าคุณมีผิวที่ค่อนข้างระคายเคืองง่าย แนะนำให้หลีกเลี่ยงชนิดสครับ และมองหาสูตรที่เหมาะสำหรับการใช้ทุกวันแทน

dermalogica-daily-glycolic-cleanser-ผลัดเซลล์ผิว

[Editor’s Pick] Dermalogica Daily Glycolic Cleanser (1,600 THB/ 150 ml) – คลีนซิ่งเนื้อเจล 3-in-1 อุดมไปด้วยคุณค่าจากกรดไกลโคลิกทำความสะอาดพร้อมผลัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งสกปรกตกค้างที่สะสมให้หลุดออก เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส เรียบเนียน พร้อมฟื้นบำรุงผิวให้แข็งแรงและเปล่งปลั่งจากภายใน

Tarte Rainforest of the Sea™ FRXXXTION Stick Exfoliating Cleanser (850 THB/ 30 g.) – ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวแบบ 3-in-1 ชนิดแท่งที่ช่วยทั้งผลัดเซลล์ผิว ทำความสะอาด และมาสก์ อุดมคุณค่าจากท้องทะเลลึกช่วยให้ผิวสวยโกลว์ ไร้ความมันส่วนเกิน ใช้งานง่าย

fresh-strawberry-ผลัดเซลล์ผิว

Fresh Sugar Strawberry Exfoliating Face Wash (630 THB/ 50 ml) – คลีนเซอร์เกล็ดน้ำตาลเนื้อละเอียดผสานสารสกัดจากสตรอว์เบอร์รี่, น้ำมันสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยทำความสอาดและผลัดเซลล์ผิวให้เปล่งปลั่งกระจ่างใส ผิวเนียนนุ่ม

3. Rinse-off Exfoliants

ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวชนิดล้างออกมักจะมีส่วนผสมที่เข้มข้นกว่าชนิดอื่น และใช้เวลาค่อนข้างสั้น สำหรับใครที่ต้องการการกำจัดเซลล์ผิวอย่างเร่งด่วน และค่อนข้างมีผิวที่แข็งแรงในระดับหนึ่งสามารถใช้วิธีนี้ได้เช่นกัน โดยทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

fenty-preshow-glow-ผลัดเซลล์ผิว
วางจำหน่ายวันที่ 28 มกราคม 2565 ทาง Sephora Thailand

New! Fenty Beauty Pre-Show Glow Instant Retexturizing 10% AHA Treatment + Reusable Applicator (1,520 THB/ 30 ml) – ทรีตเมนต์ใหม่ล่าสุดรับต้นปี 2022 จาก Rihanna ที่ได้คิดค้นมาเพื่อการกู้ผิวสวยโกลว์เนียนใสพร้อมแต่งหน้าใน 1 นาที อุดมไปด้วยกรดไกลโคลิก กรดซิทริก และกรดแลคติก ที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำและกระชับรูขุมขน พร้อมทั้งคงความชุ่มชื่นให้กับผิว ใช้งานง่ายด้วยตัวเอง เพียงวนผลิตภัณฑ์ที่ผิวเบาๆ เพียง 30 – 60 วินาที แล้วล้างออก

sand-sky-australian-ผลัดเซลล์ผิว

Sand & Sky Australian Emu Apple – Enzyme Powder Polish (1,560 THB/ 60 g) – สครับเนื้อผงที่มีส่วนผสมของเอนไซม์จากผลไม้นานาชนิดที่จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสารสกัดอันทรงพลังจาก Australian Glow Berries™ อีมูแอปเปิ้ล ผลควานดอง และลูกพลัมสายพันธุ์เดวิดสันที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสแก่ผิว ฟื้นฟูและเผยผิวโกลว์ในเวลาไม่กี่นาที เพียงนำผงสครับมาผสมกับน้ำ นวดวนบนหน้าเพียง 15 วินาทีแล้วล้างออก

biossance-ผลัดเซลล์ผิว

Biossance Squalane + Glycolic Renewal Facial Mask (1,660 THB/ 75 ml) – มาสก์สูตรคลีนอุดมไปด้วยกรดไกลโคลิก และกรด AHA หลากชนิด ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ในขณะเดียวกันยังมีสควาเลนที่ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ผิวเนียนนุ่ม เผยผิวดูกระจ่างใสหลังใช้

4. Exfoliating Toner (Acid Toner)

หากสาวๆ คนไหนที่ข้ามขั้นตอนการใช้โทนเนอร์ไป เราอยากให้ลองเปิดใจใช้ดูสักครั้งแล้วจะเห็นได้ถึงสภาพของผิวที่เปลี่ยนไป หลักการเลือกใช้โทนเนอร์ชนิดผลัดเซลล์ผิวแบบปลอดภัยคือให้เลือกชนิดที่เป็นกรดอ่อนๆ ไว้ก่อร สังเกตอาการของผิวแล้วค่อยๆ เพิ่มระดับความเข้มข้นทีละน้อย

augustinus-bader-essence-ผลัดเซลล์ผิว

Augustinus Bader The Essence (3,600 THB/ 100 ml) – เอสเซนส์ฟื้นฟูผิวบูสต์ความกระจ่างใส ให้ความชุ่มชื่นและปลอบประโลมผิว ปกป้องผิวจากสภาวะแวดล้อม อุดมไปด้วยส่วนผสมของกรดไฮดรอกซีรวมทั้งแลคติกและไฟติก (AHAs), ซาลิไซลิก (BHA) และกลูโคโนแลกโตน (PHA) ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน

lancome-essnce-ผลัดเซลล์ผิว

Lancôme Clarifique Dual Essence (3,400 THB/ 150 ml) – เอสเซนส์สูตรอ่อนโยน 2 เนื้อสัมผัสในหนึ่งเดียวเพื่อผิวกระจ่างใส 4 มิติ เผยผิวชุ่มชื่น กระจ่างใส สีผิวดูสม่ำเสมอ เผยพื้นผิวที่ดูเรียบเนียนขึ้นด้วยส่วนผสมจาก Salycylic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว และลดการอุดตันรูขุมขน

ole-toner

Ole Henriksen Glow2OH™ Dark Spot Toner (1,100 THB/ 190 ml) – โทนเนอร์ตัวดังจากทางแบรนด์ที่อัดแน่นด้วยกรด AHA (ไกลโคลิก แลกติก) ที่มุ่งเน้นลดรอยด่างดำพร้อมเผยความกระจ่างใสพร้อมปรับผิวให้ดูเรียบเนียน

ohiohoo-apple-toktok-ผลัดเซลล์ผิว

Ohiohoo Apple Tok Tok (1,750 THB/ 400 ml) – โทนเนอร์สัญชาติเกาหลีโดยอินฟลูเอนเซอร์รุ่นบุกเบิก คิมโกอุน มีส่วนผสมหลักมาจากนํ้าแอปเปิ้ลและสารสกัดจากใบแอปเปิ้ล ที่อุดมด้วยวิตามินและกรดผลไม้ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน พร้อมปรับสมดุลผิว และกําจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพได้เกลี้ยงเกลาโดยไม่ทําให้หน้าแห้งหรือระคายเคือง

5. Retinol

เรตินอลเป็นอีกส่วนผสมที่ช่วยเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวซึ่งจะช่วยให้สภาพผิวโดยรวมดูเรียบเนียน ริ้วรอยดูตื้นขึ้น และยังเหมาะกับการรักษาสิวอุดตันอีกด้วย วิธีการใช้ที่เหมาะสมคือเริ่มจากเปอร์เซ็นต์ความเข้มข้นน้อยๆ ในปริมาณเท่าเม็ดถั่ว โดยเริ่มจากการทาทุกๆ 3-4 วัน คอยสังเกตอาการของผิว และหลีกเลี่ยงการทาบริเวณผิวรอบดวงตา ซอกจมูก มุมปาก หรือจะเริ่มจากการใช้เป็นสกินแคร์ที่มีเรตินอลเป็นส่วนผสมอ่อนๆ ก็ยังได้

serum-ผลัดเซลล์ผิว
Karolina Grabowska/ Pexels

ส่วนใหญ่แล้วเรตินอลมักจะถูกแนะนำให้ใช้ในช่วงเวลากลางคืน แต่ปัจจุบันก็มีหลากหลายแบรนด์ที่ออกผลิตภัณฑ์เรตินอลที่สามารถใช้ในช่วงกลางวันได้เช่นกัน หากใครที่จะใช้เรตินอลเราแนะนำให้หลีกเลี่ยงคลีนซิ่งชนิดโฟมเพื่อลดความแห้งตึงของผิว รวมถึงเมคอัพชนิดแป้งหรือฟินิชแมตต์เพราะจะยิ่งทำให้เซลล์ผิวที่กำลังผลัดเห็นได้ชัดขึ้น ใครรู้สึกไม่สบายผิวหรือไม่สบายใจกับการที่ผิวลอก สามารถบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ก่อนหรือหลังทาเรตินอลได้เช่นกัน ส่วนใครที่ติดการใช้ออยล์ก็สามารถทาระหว่างวันได้ตามปกติ

drunk-elephant-agloei
วางจำหน่ายวันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2565 ทาง Sephora Thailand

NEW! Drunk Elephant A-Gloei Maretinol Oil (2,910 THB/ 30 ml) – แฟนๆ Marula Oil และ Retinol ของแบรนด์น้องช้างอาจเป็นต้องกรีดร้องกับผลิตภัณฑ์ใหม่ที่นำสองโปรดักส์ไอคอนิกมารวมกัน พร้อมส่วนผสมของเซราไมด์ที่ช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน ลดอาการหยาบกร้าน พร้อมชะลอการเกิดริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้า และฟื้นคืนให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี แลดูอ่อนเยาว์ โดยสามารถใช้ได้ทั้งกลางวัน-กลางคืน หากใครที่ยังไม่เคยใช้เรตินอลมาก่อน สามารถลองเริ่มจากออยล์ขวดนี้ได้เช่นกัน

retinol-no7

No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate (1,400 THB/ 30 ml) – เรตินอลที่ได้รับการพัฒนาขึ้นหลังจากการทดสอบทางคลินิกเป็นเวลานานกว่าสองทศวรรษในด้านศาสตร์การชะลอวัยของผิวหนังจนค้นพบระดับสมดุลการฟื้นฟูที่ดีที่สุด บรรจุภายใต้สภาวะไนโตรเจนและใช้เทคโนโลยีแคปซูลห่อหุ้มเพื่อปกป้องส่วนผสมไม่ให้เสื่อมสภาพ ช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย และคืนความกระจ่างใสให้กับผิวที่คล้ำเสียจากแสงแดด เผยผิวดูกระจ่างใสอ่อนเยาว์

Alpha-H Vitamin A 0.5% With Evening Primrose Serum (2,140 THB/ 25 ml) – เซรั่มสูตรคลีนที่ผสานส่วนผสมของวิตามินเอพร้อมสารสกัดจากอีฟนิ่ง พริมโรสที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น ฟื้นบำรุงให้ผิวกลับมาแลดูอ่อนเยาว์อีกครั้ง

laneige-retinol

Laneige Perfect Renew Youth Retinol Cream (2,750 THB/ 30 ml) – ครีมลดเลือนริ้วรอยและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพิ่มอัตราการหมุนเวียนเปลี่ยนเซลล์ผิวที่สามารถใช้ทั้งใบหน้าและผิวรอบดวงตา ผสานเรตินอลบริสุทธิ์รูปแบบพิเศษ ไตรเปปไทด์จากฝรั่งเศส และกรดไฮยารูโลนิคขนาด 5 โมเลกุล ที่ช่วยเติมความชุ่มชื่นได้ถึง 5 ระดับชั้นผิว

skin-sun
Cottonbro/ Pexels

Things to Remember

สาวๆ ไม่ควรจะผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีทั้งหมดตามที่เราแนะนำข้างต้นในคราวเดียวกัน คุณอาจจะยึดหลักการ ล้าง>เช็ด>บำรุง เท่านี้ก็ยังได้ เช่น เริ่มจากการเช็ดเมคอัพออกแล้วตามด้วยคลีนซิ่งที่ไม่ใช่ชนิดสครับ เช็ดด้วยโทนเนอร์ ​แล้วทาเรตินอลตอนกลางคืน เป็นต้นและที่สำคัญที่สุดคือ สาวๆ ไม่ควรละเลยคือการทาครีมกันแดดไม่ว่าวันนั้นคุณจะผลัดเซลล์ผิวหรือไม่เพื่อปกป้องสารพันปัญหาผิวที่จะตามมาในเร็ววัน

Cover Photo Courtesy: Cottonbro, Karolina Grabowska/ Pexels

Share on facebook
Share on twitter
Share on email

RELATED STORY

caudalie-beauty-elixir
มิสต์ที่ใช้ได้มากกว่าการเตรียมผิว เซ็ตเมคอัพ เพิ่มความโกลว์ และกระชับรูขุมขน
makeup-tips-for-oily-combination-skin
แม้ผิวมันก็ยังแต่งหน้าให้ดูโกลว์สวยแบบไม่มันเยิ้มได้ด้วยเทคนิค Customization
better-skin-tips
จะผิวสีไหนก็สวยได้เพราะความสวยที่แท้จริงคือสุขภาพผิวต่างหาก

By continuing to use our site you consent to the use of cookies as described in our privacy policy.